Tegime turtlist takedowni lõpetamist, kui vastane on sprawlinud ja hoiab mõlema käega underhookidena ümbert kinni. Juhul kui saad mõlemad jalad kinni korralikult, surud pea läbi, kahe jala vahele, ja tõstad ta õhku. Keerad ühele või teisele küljele ja lõpetad takedowni. Teine variatsoon, et paned pea ühele poole, põlve keskele, jala küljele ja lõpetad takedowni. Tavaliselt jääb seljaga tema kõhule, siis paned tema jalgadepoolsema käe, temast üle ja liigud jalgadega tema pea poole, keerad kõhuli.
Turtlist, saad kinni ainult ühest jalast: võtad mõlema käega tema ühest jalast, paned samapoolse põlve tema jala juurde, teise jala sirgeks: 1)lükkad ta külili. 2) (kui raskus on sinu pea peal) perse püsti ja liigud samale poole, mis jalg on kõver sul, liigud üle ja jääd side.
Väljakeeramisega. Põlv ja küünarnukk keskele (samapoolsed), jalg sirgelt välja. Pea välja ja samal ajal, tood põlvega jala teise alt läbi ja lööd küünarnukiga üle õla tagasi. Jääd side või haarad kahe käega tema jalast.
Võtad küünarnuki kinni temal ja langed sellepoolsele õlale, küljele maha. Tood teise jala läbi ja jääd side.
Kõikide variantidega peab tegema alguses kirjutatud asja. Jalgadepoolne käsi üle.
Takedownid. Doubleleg tavaline. Kui ei saa paned konksu samale poole kus pea või siis vahetad poolt
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar