MMA

...is haaaaaard :S Gracie soojendus, anti-clinchi (käed pea ees - crazy monkey, surud vastase peale ja pummeldad monkeysse tagasi kui ta sisse tahab pummeldada) ja takedown defence. Veits poksi takedownide ja clinchidega. Nii vähe seda ongi :D ainult, et kuradi ära väsitas, võttis aega 1.30h ja särk oli läbimärg. dushiruum uputas, kõvvva