Alustasin jõutõmmet 65kg-st ja iga ringiga lisasin 5 kg, seega lõpetasin 85kg-a. 7 kordust.
Lõua alla tõmbeid 8 kordust 4 suurt ketast (5kg) ja 2 väikest (2,5kg) + kang. Eeldusel, et kang kaalub 5 kilo siis koguraskuseks 30kg - jäi väheks, järgmine kord rohkem.
Kehakaal 66,6 Kg alkarites, vaatame kas 2 kuud jõudu tehes muutub ka midagi või üldse ei muutu vä.


" Villid, ehk kuidas ilma kinnasteta rauda ei tõsteta! :) "


"Dont mess with Hartoninja"


Indrek "I can smell blood and lick philosophy" R.