kolmapäev, 7. veebruar 2007

underiga põgenemine ja swiibid

kohe trenni, eile sai tehtud underiga põgenemisi ja sweepe, 4 varianti:
1) põgened underiga ja saad vastasele selja taha, tema jalg jääb sinu kahe jala vahele. sealt edasi on lihtne.
2) vastane keerab ennast sinu poole natuke, saad käega ühe jala alt kinni (praegu tema paremast jalast, enda vasakuga ümbert). kui tema raskus on paremal pool, lükkad perse püsti, jalgadele ja liigud nii selja taha. kui raskus on sellel poolel, kus kinni hoiad siis paned oma parema jala sirgeks, tõmbad vasaku käega keha ligi ta jala ja tekib sweep.
3) põgened, ja liigud side kui tema jääb turtlisse. hakkab sind guardi pullima või küljele laskuma(st õlga maha panema, see millega karliga vaidlesime). hüppad üle tema harness jääb ja tema üritab pea maha saada.
Underhoogi sisse toppimisel hoiad jalga põlvest kõverdatuna ja täiega tema keha vastas, et ta ei saaks mähkmekontrolli teha. peaks kõik olema vist...

Kommentaare ei ole: